Por: Patrícia Karine

Ontem estava eu conversando com uma amiga sobre as mulheres frutas, ela me veio contando que é a mulher jaca!

Mas peraí Porque Jaca?

Por causa das Celulites!

Embora super bem humorada, ela me contou que sofre muito com os famosos furinhos, tem vergonha de usar biquíni e o marido ainda faz piadinhas, vocês pensam que ela é gordinha? que precisa estar fora do peso para os terríveis buraquinhos aparecerem?

Pois é meninas não precisa não!

Eu sou gordinha, então sempre tive um cuidado redobrado, e ainda assim não me livrei das benditas, duas vezes por semana eu faço massagem com uma misturinha ótema!

Mas antes da minha receitinha caseira descubra qual o grau de celulite você tem (se você tiver claro).

Grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões.

Grau 1: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.

Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.

Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado.

Sempre dou umas “pinçadas” (aqueles apertões) para saber onde tenho mais para intensificar a massagem no local.

Receitinha caseira!

Ingredientes:

-100ml óleo de semente de uva; (é rico em vitaminas E, deixa a pele macia e suas propiedades melhoram a elasticidade da pele.)

-3gotas de óleo essencial de alecrin;(é tonico e estimulante, atua sobre o sistema circulatório e vascular.)

-3 gotas de óleo essencial de lavanda; (é calmante , combate o stress e atua na aromaterapia)

Preparo:

Pingue as gotas de óleos essenciais no frasco do óleo de semente de uva.

Modo de usar:

1.  – Comece a massagear o local escolhido com bastante força, a ponto de deixar o local com marcas vermelhas e aquecida, com isso irá agilizar a penetração do produto, amolecer a gordura e facilitar a queima;

2.  – Passe o creme na barriga, envolva a cintura com o braço e puxe bem forte com a mão, da lateral do corpo em direção ao umbigo, como se quisesse marcá-la.

3.  – Após espalhar o creme, massageie com força toda a extensão da coxa, dos joelhos em direção à virilha. As mãos ficam fechadas. Imagine que está tentando “quebrar” a gordura com a dobra dos dedos.

4.  – Com as duas mãos fechadas e movimentos vigorosos, empurre a gordura acumulada na barriga de baixo para cima.

Por três dias da semana reserve pelo menos 20 minutinhos, para relaxar e cuidar desses pequenos incômodos!

Afinal você Merece!

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